【 6月定休日のお知らせ 〈Closed Days in June〉】
力を抜く感覚、忘れていませんか？
「肩、すごく凝ってますね」
「歯の食いしばり、気を付けて下さいね」
美容室や歯医者さんでそう言われても、
自分ではあまりピンと来ていなかった。
疲れや緊張が“普通”になっていると、
身体のサインは意外とわかりにくいものです。
気づかないうちに奥歯を噛んでいたり、
呼吸が浅くなっていたり、
肩に力が入ったままになっていたり。
マッサージを受けている時に、
「もう少し腕の力抜いて下さい」と言われて、
自分では抜いているつもりなのに…と感じたことはありませんか？
“力を抜く感覚”そのものが、
わからなくなっている方も少なくありません。
また、急に気温が上がったり、
雨の日にぐっと気温が下がったりするこの時期は、
身体も気づかないうちにグッと力を入れて頑張り続けています。
体温調整や呼吸、巡りのバランスを保とうとして、
自律神経がずっと働き続けている状態になることも。
その結果、
「ちゃんと休んでいるのに疲れが抜けない」
「なんとなく身体が重い」
そんな感覚につながっていくことがあります。
そんな時ほど、
無理に頑張り続けるのではなく、
一度身体をゆるめる時間をつくってあげることも大切です。
スウェディッシュマッサージは、
筋肉の流れに沿って、奥深くまでゆっくり緩めていく施術です。
強い刺激で無理に押し流すのではなく、
深い部分の緊張までじっくりほどいていくことで、
滞りがちな巡りや呼吸も、少しずつ深く整っていくように。
ただ気持ち良いだけではなく、
自分でも気づいていなかった身体の疲れや緊張を知り、
少しずつ“力を抜ける身体”へ戻していく時間にもなります。
「こんなに力が入っていたんだ」と、
施術中や終わったあとに初めて気づかれる方も少なくありません。
季節の変わり目で身体が揺らぎやすいこの時期、
気づかないうちに頑張り続けている身体に、
少しだけ“ゆるむ時間”をつくってあげませんか。
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6月の休業日は下記となります。
変更がある場合は、改めてお知らせいたします。
【 6月定休日／ Closed Days in June 】
＊6/1（月）
＊6/5（金）
＊6/9（火）
＊6/12（金）
＊6/15（月）
＊6/18（木）
＊6/23（火）
＊6/26（金）
＊6/29（月）
〈ご予約について〉
ご予約受付は、前日の18:00までとなります。
18:00〜翌日10:00まで、定休日に頂いたお問い合わせ、ご予約のお返事は翌営業日となりますのでご了承下さいませ。
施術中は、お電話でのご予約やお問い合わせなどのご対応ができません。
ご理解の程、宜しくお願い致します。
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